Tips voor een sportieve vakantie in eigen land
fitnessDit jaar ziet de zomervakantie er voor heel veel mensen anders uit dan ze wellicht hadden gedacht. Maar dat betekent natuurlijk niet dat we geen fijne zomer kunnen beleven. Ook in ons eigen land is namelijk heel veel te ontdekken. Nederland…
Flexbounce workouts & Lifestyle coaching door MarieCke Fransen
fitness, gezondheidWie is MarieCke? Lifestyle Coaching MarieCke biedt als gediplomeerd MBCT & Lifestyle Coach en voedingsdeskundige professionele coaching aan op maat. Tevens is MarieCke een echte ervaringsdeskundige en is ze zelf in de afgelopen jaren…
Hoe trampolinespringen kan helpen bij urineverlies
fitness, gezondheidUrineverlies. Het is een kwaal waar maar weinig over wordt gesproken, maar waar veel vrouwen behoorlijk last van hebben. Maar liefst één op de vier vrouwen heeft hier last van en ondervindt er veel hinder van tijdens het dagelijks leven. Als…
Dé fitness trends van deze zomer
fitnessDe zomer staat alweer voor de deur. Ondanks dat we, door het corona virus, een ander jaar hebben dan we misschien gepland hadden, zijn sommige dingen onveranderd. Zo zijn er elke jaar weer nieuwe fitness trends te spotten in de zomer en dat…