Er zijn maar weinig workouts makkelijker én leuker dan springen op de fitness trampoline. Het is plezierig, geschikt voor iedereen…
De huidige lockdown hakt er bij veel mensen flink in. Door COVID-19 zijn onze levens in het laatste jaar drastisch…
We willen allemaal wel in vorm komen en blijven, maar de tijd vinden om te sporten blijft altijd een uitdaging.…
Heb jij ook last van lusteloosheid, vermoeidheid en somberheid tijdens de donkere maanden van het jaar? Dan zou het zomaar…
Het is alweer een jaar geleden dat we kennismaakten met het coronavirus. In de eerste instantie maakten we ons er…
De dagen worden merkbaar kouder en de feestdagen staan alweer voor de deur. De winter doet zijn intrede en dat…
De decembermaand staat voor de deur. Alhoewel de feestdagen er waarschijnlijk dit jaar iets anders uit zullen zien dan andere…
Steeds meer mensen kampen dagelijks met vervelende rugklachten. Ze hebben pijn onderin de rug waardoor het bewegen wordt bemoeilijkt, maar…
Het is belangrijk om elke dag voldoende te bewegen, voor jong en oud, maar dit blijkt voor veel mensen nog…
Sinds begin dit jaar staat het leven van veel mensen wereldwijd op z'n kop. Door COVID-19, oftewel het corona virus,…