fitness

Een fitnesstrampoline voor het hele gezin

Er zijn maar weinig fitnessmaterialen zo veelzijdig en ideaal voor een gezin als een fitnesstrampoline. Niet alleen is het eenvoudig in gebruik en makkelijk op te bergen, het is ook geschikt voor alle leden van de familie. Trampolinespringen op een fitnesstrampoline biedt iedere gebruiker een full body workout, maar het biedt nog veel meer voordelen voor alle leden van het gezin!

De fitnesstrampoline is veilig

Misschien wel het belangrijkste aspect van de fitnesstrampoline is dat het veilig in gebruik is. Dit maakt trampolinespringen een fijne workout voor iedereen, ook als er sprake is van specifieke spier- of gewrichtsklachten of andere gezondheidsklachten. De fitnesstrampoline kan prima worden gebruikt bij aandoeningen als artrose, botontkalking, bekkenproblematiek en ook bij het herstellen van blessures.

Ontladen

Zowel voor jong en oud is de fitnesstrampoline een ideale manier om na een drukke dag even te ontladen. Mocht het nu een regenachtige dag zijn waarop er geen mogelijkheid is om met de kinderen naar buiten te gaan? Laat ze dan even springen op de trampoline en ze raken overtollige energie spelenderwijs kwijt. Ook voor kinderen met ADHD is de fitnesstrampoline ideaal om hun energie kwijt te kunnen.

Ontstressen

Bewegen is ontzettend belangrijk voor een goede gezondheid, onder andere omdat het de mogelijkheid biedt om te ontstressen. Met een trampoline heb je een leuke workout om stress los te laten altijd voorhanden. Daarnaast leg je tijdens de workout de volledig aandacht op deze fysieke taak. Hierdoor ben je direct uit jouw hoofd gestapt en verdwijnen de zorgen naar de achtergrond.

Plezier

Springen op de trampoline is vooral ook heel erg leuk! Niet alleen voor volwassenen biedt het een uitdagende, maar leuke workout; ook kinderen vinden trampolinespringen gewoon heel erg leuk. Zo wordt het een toegankelijke workout voor zowel jong als oud in het gezin.

Share
Published by
Tessa

Recente berichten

Een kijkje in de les bij Sportcentrum Dijkman Delfzijl 💥 Mini trampoline workout

Deze leuke reactie kregen we van Sportcentrum Dijkman in Delfzijl: “Een kijkje in de les…

1 dag ago

Dagelijks bewegen zonder forceren – Leefstijlarts Celeste Hoff over de kracht van 5 minuten trampoline

Dagelijks bewegen zonder forceren – de kracht van 5 minuten trampoline Steeds meer mensen zoeken…

2 weken ago

Wetenschappelijk onderzoek over trampoline springen

Wetenschappelijk onderzoek naar mini-trampoline training Geactualiseerd: februari 2026 Trainen op een mini-trampoline – ook wel…

3 weken ago

Klantervaring Flexbounce: waarom Erica bijna elke dag beweegt op de Flexbounce

Waarom Erica kiest voor de Flexbounce Steeds vaker horen we van klanten hoe zij de…

1 maand ago

Hier moet je op letten als je een fitness trampoline gaat kopen

Een fitness trampoline is een fantastische aanschaf voor jouw welzijn. Door te springen op de…

2 jaar ago

De wetenschap achter rebounding: hoe werkt het?

Trampolinespringen, ook wel rebounding genoemd, is een sport die de laatste jaren enorm in populariteit…

2 jaar ago